思维减负系列：(三)接纳现实

      生活中总有不如意和无法改变的事情。面对这些,我们要学会接纳现实,顺其自然,用积极乐观的心态去面对。学会分辨什么是可以改变的,什么是无法改变的。对于无法改变的,要学会接受,选择用乐观的眼光去看待;对于可以改变的,要有勇气去争取改变。
      允许一切的发生,打破固执,平和地接受生活中很多事情是不可控的。学会快速接受现实,既然害怕的情况已经发生了,那就没什么可以害怕的,这何尝不是一种解脱。
      面对生活中的意外,要学会顺其自然,积极应对,说不定意外背后隐藏着转机。保持乐观和积极,接纳生活中不如意的一面。把今天看作是天赐的礼物,珍惜当下,专注于把今天过好。用智慧和勇气过好每一天,相信在接纳中我们会更从容、更快乐。